V bezpečí. Vlastním tempem.
Děti vnímají svět velmi citlivě. Často ještě neumějí slovy popsat, co se v nich odehrává, jejich tělo a chování nám však mohou mnohé napovědět. Proto k nim přistupuji jemně, s respektem a bez tlaku. Nechávám dítěti čas, aby se mohlo v novém prostředí postupně rozkoukat, získat důvěru a zapojit se do péče způsobem, který je mu přirozený.
Setkání trvá přibližně 90 minut a jeho průběh se přirozeně odvíjí od potřeb, naladění a tempa dítěte. Na začátku pracuji s automatickou kresbou, která je mým intuitivním nástrojem a pomáhá mi vnímat, která témata nebo oblasti si v danou chvíli žádají větší pozornost. Dítě se může ke kreslení přidat, vybírat nebo mi podávat pastelky, povídat si se mnou nebo jen pozorovat. Společně objevujeme také jemné vůně vhodné pro děti a terapeutické ladičky – dítě si je může samo vyzkoušet, poslouchat jejich zvuk a vnímat jejich vibrace.
Důležité pro mě je, aby péče neprobíhala „o dítěti bez dítěte“. Dítě se může přirozeně zapojovat a spolurozhodovat o tom, co se během setkání děje. Tím si postupně vytváří důvěru nejen ke mně, ale i k samotné péči. Někdy společně nejprve opečujeme oblíbeného plyšáka, kterého si může přinést z domova, nebo některého z těch, které na něj čekají u mě. Skrze hru tak poznává laskavý a vědomý dotek a jednoduché způsoby péče, které může později samo sdílet i se svými blízkými.
Samotné ošetření na lehátku trvá přibližně 45 minut, není však podmínkou. Pokud se dítěti na lehátko nechce, mohu ho opečovat v náruči rodiče, při kreslení nebo během hry. Péče se vždy přizpůsobuje tomu, kde se dítě právě cítí bezpečně a co je mu v danou chvíli příjemné.
Během ošetření propojuji jemný dotek, kraniosakrální techniky a terapeutické frekvence volené podle aktuálních potřeb dítěte. Jakmile děti zjistí, že je čeká příjemný dotek, klid a chvíle, která patří jen jim, často se na další setkání těší a po příchodu už samy vyhledávají lehátko a svou chvíli odpočinku.
Prostor pro rodiče
Sdílení s rodiči je pro mě důležitou součástí celé péče. Často je do setkání přirozeně zapojují i samotné děti – chtějí vědět, zda se jim líbí stejná vůně, který zvuk je jim příjemnější, nebo jim jednoduše ukázat a sdílet to, co právě objevily. Stejně důležité je pro mě ale i to, jakým způsobem o dítěti společně mluvíme.
Děti velmi citlivě poslouchají, co o nich dospělí říkají. Proto před prvním setkáním doporučuji krátký, přibližně 20minutový telefonický rozhovor pouze s rodičem, během kterého mi můžete v klidu popsat, co vaše dítě právě prožívá a v čem pro něj hledáte podporu. Před dítětem pak není potřeba podrobně rozebírat, co je „špatně“ nebo co by se mělo změnit. Chci, aby od první chvíle cítilo, že přichází do prostoru, ve kterém není hodnoceno a nemusí nic napravovat.
Po péči společně probereme, co může dítě podpořit i doma – například jednoduchý večerní rituál, jemný dotek nebo vhodné zvuky. Pokud potřebuji s rodičem sdílet něco bez přítomnosti dítěte, můžeme se následně spojit zprávou nebo hlasovou zprávou. Podle potřeby mohu připravit také individuální zvukovou nahrávku nebo doporučit další jemné formy podpory.
Dva až tři dny po setkání rodiče prosím o krátkou zpětnou vazbu, díky které můžeme sledovat, jak dítě na péči reagovalo a co pro něj může být vhodné dál.
Přínosné může být, když si podobnou péči dopřeje i rodič. Zkušenost doteku, zpomalení a bezpečí pak může přirozeně sdílet se svým dítětem.
Pro koho je péče vhodná?
Péče může být vhodná pro děti, které:
• jsou velmi citlivé a intenzivně vnímají své okolí
• potřebují lépe porozumět svým emocím a tomu, co se v nich odehrává
• obtížněji se soustředí, zklidňují nebo přecházejí z aktivity do odpočinku
• prožívají strachy, obavy nebo nejistotu
• potřebují posílit důvěru v sebe a pocit bezpečí
• procházejí náročnějším obdobím nebo změnou
• mají potíže s usínáním, často se v noci probouzejí nebo je trápí zlé sny
• reagují na napětí psychickými nebo tělesnými projevy
• potřebují jemnou podporu při pomočování nebo obtížích spojených s řečí, sluchem či zrakovým vnímáním
• jednoduše potřebují zpomalit, dosytit se pozorností a zažít laskavou péči, při které mohou být samy sebou
Péče nenahrazuje lékařskou, psychologickou, logopedickou ani jinou odbornou péči. Může ji však citlivě doprovázet a vytvářet další prostor pro zklidnění, vnímání těla a celkovou podporu dítěte.
V čem může být přínosná?
Péče může podpořit:
• schopnost zklidnit se a lépe vnímat své tělo
• porozumění vlastním emocím
• pocit bezpečí a důvěry
• zdravou sebedůvěru a vnímání vlastních potřeb
• soustředění a schopnost odpočívat
• klidnější usínání a spánek
• uvolnění nahromaděného napětí
• přirozenější vztah k doteku a blízkosti
• hlubší propojení mezi dítětem a rodičem
