Vlastním tempem. O kousek blíž k sobě.
Série tří navazujících individuálních setkání nabízí prostor pro hlubší péči, postupné uvolňování napětí a návrat k sobě v rytmu, který si volíte Vy sami. Jednotlivá setkání si můžete rozvrhnout během šesti měsíců podle svých potřeb a možností.
Opakovaná péče umožňuje postupně prohlubovat kontakt s vlastním tělem, lépe rozpoznávat své emoce a vnímat souvislosti mezi tím, co prožíváte, a tím, jak Vaše tělo reaguje. Skrze vědomý dotek, práci s nervovým systémem a intuitivní vedení vzniká prostor pro zklidnění, uvolnění a větší vnitřní rovnováhu, kterou si můžete postupně přenášet i do každodenního života.
Péče může podpořit při:
• dlouhodobém stresu a přetížení nervového systému
• psychickém i fyzickém napětí
• potížích se spánkem
• fyzických i psychosomatických obtížích
• únavě a ztrátě životní energie
• potřebě zastavit se a znovu se spojit se sebou
Série je vhodná pro každého, kdo se cítí dlouhodobě přetížený, unavený nebo odpojený sám od sebe a přeje si dopřát si více prostoru pro vlastní potřeby.
Co Série návratů k sobě zahrnuje:
• tři navazující individuální setkání, která si rozvrhnete ve vlastním rytmu během šesti měsíců
• automatickou kresbu jako úvodní vhled a pojmenování aktuálních témat (AK nabízí jiný pohled na situace a pomáhá odhalovat souvislosti, které nemusí být na první pohled zřejmé)
• signature péči Návrat k sobě při každém setkání
Návrat k sobě
Má signature péče. Prostor, ve kterém nemusíte nic. Jen být.
Návrat k sobě je jedinečná komplexní péče propojující vědomý dotek, kraniosakrální terapii, jemnou akupresuru, zvuky terapeutických ladiček, vůně a práci s nervovým systémem. Každé ošetření přizpůsobuji aktuálním potřebám Vašeho těla.
Ještě před začátkem vytváříme prostor pro zastavení, nadechnutí a sdílení toho, s čím přicházíte. Společně vybereme vůni, která Vás bude péčí provázet. Samotné ošetření probíhá v oblečení, trvá přibližně 75 minut a nabízí bezpečný prostor pro uvolnění těla, mysli i emocí vlastním tempem.
Skrze intuitivní vedení a citlivé naslouchání vnímám nejen tělo, ale i to, co se odehrává pod jeho povrchem. Mohou přicházet vhledy, které Vám pomohou lépe porozumět sobě i aktuálním životním tématům.
Horké ručníky, jemné vůně, terapeutické vibrace, vědomý dotek i ticho podporují zklidnění nervového systému, hluboké uvolnění a regeneraci.
Návrat k sobě není jen o uvolnění. Je to prostor, ve kterém si tělo může vzpomenout, jaké je to cítit se znovu bezpečně.
Když cítíte potřebu jít ještě hlouběji:
Série návratů k sobě může být také přirozeným začátkem hlubší cesty. Pokud během našich setkání pocítíte potřebu pravidelnějšího a intenzivnějšího provázení, můžete navázat individuálním programem Hluboký návrat do nitra.
Ten nabízí dlouhodobou spolupráci v pravidelném měsíčním rytmu na 3, 6, 9 nebo 12 měsíců, s větším prostorem pro práci s nervovým systémem, emocemi a postupnou integraci změn.
Více informací naleznete v sekci Cesty návratu – Hluboký návrat do nitra.
